Проект "Производственная гимнастика"
Проект «Гимнастика в кармане» является приемником проекта «Производственная гимнастика. Перезагрузка», реализованном в 2021 году при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации.
В 2021 году участниками проекта стали более 200 организаций из 48 субъектов РФ. Проект направлен на разработку методики внедрения производственной гимнастики на рабочих места, создание широкой информационной базы, включающую в себя видео-уроки и аудио-уроки, а также создание страницы в сети «Интернет», полностью посвященную производственной гимнастике, где будет размещена разработанная методика и контент. Это позволит любому желающему в любое время получить доступ к занятиям производственной гимнастикой.
Разработанные комплексы упражнений будут составляться с учетом особенностей трудового процесса, а именно различаться в зависимости от времени выполнения упражнений: или вводная гимнастика в начале рабочего дня, направленная на получение бодрости, или физкультурная пауза, которая будет проходить ближе к обеду, чтобы снять уже накопившуюся усталость в мышцах. При помощи набора элементарных физических упражнений, выполняемого сотрудниками организаций на рабочем месте в течение дня, повышается работоспособность, укрепляется здоровье и предупреждается 2 Исп.: Чунихина А.В. 8 (800) 222-88-82, доб. 8280 утомление. Помимо этого, производственная гимнастика вовлекает в занятия физической культурой и спортом фактически 100% сотрудников организации.
